41. Filosofía de vida con Karim Seltani

En el episodio 41 de Hoy Entreno, entrevistamos a Karim Seltani especialista en filosofía de vida.

Hablamos de cómo podemos encontrar nuestro propósito, algo básico para tener un equilibrio emocional en nuestra vida.

También charlamos sobre la ciencia de la felicidad, las creencias y un sinfín de aspectos interesantes para reflexionar.

Si quieres tener una vida plena y feliz esta charla te puede interesar.

37. Mentalidad estoica con Laura Dolz

En el episodio 37 de Hoy Entreno, entrevistamos a Laura Dolz especialista en mentalidad estoica.


En el inicio de la entrevista hablamos de Zenón de Citio, padre-fundador de la filosofía estoica.


A continuación analizamos diferentes situaciones de la vida cotidiana, según como reacciones tu bienestar emocional se verá afectado o no, un ejemplo que aparece en la conversación es la de cómo lidiar contra personas o situaciones desagradables.

30. Filosofía estoica con Pepe García

En el episodio 30 de Hoy Entreno, entrevistamos a Pepe García especialista en filosofía estoica.

Desgranamos todo aquello relevante y básico según los estoicos para vivir una vida con sentido y responsable.

Una manera de pensar que nos hará entender mejor nuestra mente y ser más disciplinado, en definitiva que seamos más productivos y felices.

25. Ejercicio físico en depresión y ansiedad con Jaime Jiménez

En el episodio 25 de Hoy Entreno, entrevistamos a Jaime Jiménez especialista en ejercicio físico en depresión y ansiedad.

Desde su experiencia como entrenador nos cuenta los beneficios que aporta el deporte en este sector de la población.

También nos da un golpe de realidad hacia lo que realmente debería ser salud y nos aconseja de la mejor manera en cuanto a cómo debería iniciarse una persona que jamás a realizado ejercicio físico.

20. Estoicismo con Sergio Sánchez

En el episodio 20 de Hoy Entreno, entrevistamos a Sergio Sanchez especialista en estoicismo.

Hablamos de cómo podemos aplicar esta filosofía en nuestro día a día para tener una vida más congruente con nosotros mismos.

Una charla muy interesante que nos hará abrir los ojos en muchas cosas… el materialismo, el egoísmo, la falta de autocrítica son males comunes en nuestra sociedad.

16. Hábitos saludables con Alberto Rodríguez

En el episodio 16 de Hoy Entreno, entrevistamos a Alberto Rodríguez entrenador personal y fundador de trainingaroundtheworld.com

Gracias a su amplia experiencia como entrenador ha podido desarrollar un programa de hábitos que nos hace entender nuestra mente para que consigamos nuestros propósitos a nivel físico.

Alberto se propuso poder dar un servicio de entrenamiento online y vivir de ello, objetivo que ha conseguido a día de hoy.

En estos momentos sino fuera por la pandemia del Covid 19 seguiría viajando alrededor del mundo.

Si quieres saber más sobre su historia te invito a que visites su perfil, pero antes… te animo a que escuches este episodio.

10. Meditación y Mindfulness con Alba Valle

En el episodio 10 de Hoy Entreno, entrevistamos a Alba Valle experta en meditación y mindfulness.

Alba demás de ser experta en psicología, tiene una comunidad muy chula denominada Mindful-Club, donde continuamente nutre de conocimiento y prácticas a sus suscriptores, para rematar Alba es ponente y speaker en prestigiosos eventos como el Congreso de Cursos Online.

Así que si quieres saber cómo Alba ayuda a sus clientes a disfrutar de la vida cultivando la calma mental escucha este episodio.

5. Psicología deportiva con Aiora Arrillaga

En el episodio 5 de Hoy Entreno, entrevistamos a Aiora Arrillaga profesional de la psicología deportiva.

Aiora a demás de psicóloga es fue deportista de élite, ahora gracias a su experiencia en el alto rendimiento deportivo y su formación es capaz de ayudar a cientos de deportistas.

Así que si quieres saber cómo Aiora ayuda a sus clientes a mejorar su rendimiento deportivo escucha este episodio.

¿Olvidaste tu contraseña?