15. Entrenamiento funcional con Sergio Blanco
En el episodio 15 de Hoy Entreno, entrevistamos a Sergio Blanco entrenador personal y cofundador de The Genbell.
Una herramienta que está revolucionando el sector del fitness, durante la charla hablamos de como se les ocurrió la idea y cuál ha sido el camino que les ha llevado al éxito.
Sergio junto a su socio Guillem están llevando el entrenamiento funcional a otro nivel, puedes acceder a thegenbell.com para conocer más.
Pero antes… te animo a que escuches este episodio.
Aquí puedes ver el minuto a minuto de la entrevista:
- 0:21 Bienvenida a Hoy Entreno
- 0:48 A tope con los entrenamientos personales presenciales
- 1:15 Documental “Yo soy Ali”
- 2:09 Nuevos clips de ejercicios para entrenar en casa en Instagram @hoyentreno_
- 2:53 Plataforma de entrenamiento online en hoyentreno.es
- 3:47 Inicio de la entrevista
- 4:38 Presentación de Sergio
- 6:05 ¿Emprendedor se nace o se hace?
- 8:54 ¿Qué entendemos por entrenamiento funcional?
- 10:08 ¿Cómo nació la idea de crear The Genbell?
- 13:57 Significado de “ The Genbell ”
- 16:56 Método Gen, ejercicios para entrenar con esta herramienta
- 19:18 Entrenamiento en pareja
- 20:37 Rutinas en casa con The Genbell
- 22:40 Diferencias de The Genbell con cualquier otro material deportivo
- 24:50 ¿Se pueden alcanzar grandes resultados entrenando desde casa?
- 26:30 Qué capacidades físicas básicas prioriza Sergio en sus entrenamientos
- 29:25 ¿Es necesaria una formación específica para utilizar esta herramienta?
- 32:46 App para mejorar el soporte con la comunidad (entrenadores personales o clientes finales)
- 35:03 ¿De dónde saca el tiempo Sergio para entrenar todos los días?
- 40:42 A quién nos recomienda entrevistar en Hoy Entreno
- 43:10 Dónde podemos encontrar a Sergio Blanco en la red
- 44:51 Cierre de la entrevista
Dónde encontrar a Sergio:
Menciones para:
- Guillem Ramos @ramosbgs
- Snap Fitness @snapfitness
Libros citados:
Recuerda que puedes encontrarnos en Instagram y Twitter con el usuario @hoyentreno_
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Volvemos la semana que viene.
¡Hasta el próximo episodio!
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