15. Entrenamiento funcional con Sergio Blanco

En el episodio 15 de Hoy Entreno, entrevistamos a Sergio Blanco entrenador personal y cofundador de The Genbell.

Una herramienta que está revolucionando el sector del fitness, durante la charla hablamos de como se les ocurrió la idea y cuál ha sido el camino que les ha llevado al éxito.

Sergio junto a su socio Guillem están llevando el entrenamiento funcional a otro nivel, puedes acceder a thegenbell.com para conocer más.

Pero antes… te animo a que escuches este episodio.

Aquí puedes ver el minuto a minuto de la entrevista:

• 0:21   Bienvenida a Hoy Entreno
• 0:48   A tope con los entrenamientos personales presenciales
• 1:15   Documental “Yo soy Ali”
• 2:09   Nuevos clips de ejercicios para entrenar en casa en Instagram @hoyentreno_
• 2:53   Plataforma de entrenamiento online en hoyentreno.es
• 3:47   Inicio de la entrevista
• 4:38   Presentación de Sergio
• 6:05   ¿Emprendedor se nace o se hace?
• 8:54   ¿Qué entendemos por entrenamiento funcional?
• 10:08   ¿Cómo nació la idea de crear The Genbell?
• 13:57   Significado de “ The Genbell ”
• 16:56  Método Gen, ejercicios para entrenar con esta herramienta
• 19:18  Entrenamiento en pareja
• 20:37  Rutinas en casa con The Genbell
• 22:40  Diferencias de The Genbell con cualquier otro material deportivo
• 24:50  ¿Se pueden alcanzar grandes resultados entrenando desde casa?
• 26:30  Qué capacidades físicas básicas prioriza Sergio en sus entrenamientos
• 29:25 ¿Es necesaria una formación específica para utilizar esta herramienta?
• 32:46  App para mejorar el soporte con la comunidad (entrenadores personales o clientes finales)
• 35:03 ¿De dónde saca el tiempo Sergio para entrenar todos los días? 
• 40:42  A quién nos recomienda entrevistar en Hoy Entreno
• 43:10  Dónde podemos encontrar a Sergio Blanco en la red
• 44:51  Cierre de la entrevista

Dónde encontrar a Sergio:

• Thegenbell.com
• Instagram

Menciones para:

• Guillem Ramos @ramosbgs
• Snap Fitness @snapfitness

Libros citados:

• Organízate con eficacia de David Allen

Recuerda que puedes encontrarnos en Instagram y Twitter con el usuario @hoyentreno_

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Volvemos la semana que viene. 

¡Hasta el próximo episodio!